今年暑假，我看了一部非常让观众感动的纪实片。内容是通过身份互换的方式，让城市里的叛逆少年与来自贫困地区的留守儿童各自享受对方7天生活。这场纪实片不仅改变了一个个城里孩子，还激励着贫困地区的孩子通过努力学习，走出自己现在的生活环境。看完这部片子，我深有感触。
       在这部纪实片中，我最有感受的就是城市主人公李耐阅与农村主人公罗珍的变形生活。李耐阅，一个生活在城市无忧无虑的叛逆少女。在家里，她经常与父母发生矛盾，甚至会打架。在校内，她依然是错误不断。在变形计拍摄的前一天时，记者发现李耐阅正在学校老师的办公室内跪着。经过记者一问，原来是因为老师骑车回家，李耐阅在老师路过身边时，用奶茶泼了老师满车都是。老师气愤之下就做出了这样的举动。回家后，李耐阅接受记者采访时这样说道：“我恨不得抽了我爸的筋，扒了我爸的皮。因为我爸他买了很多的保险。”说完时，李耐阅竟然笑了出来。这时，我们心中都会产生一个疑问：是什么让这个城市少女如此叛逆？也许只有通过变形我们才能了解。农村的二号主人公罗珍是一位乖巧懂事、勤奋学习的孩子。但是在罗珍四岁那年。家里的“顶梁柱”父亲因车祸去世，这让这个贫困的家庭又背负起了巨大的重担。母亲仅靠些针线活来贴补家用。她和哥哥罗剑在同一所小学学习。“从家里到学校需要走4小时的山路。有的路段甚至是需要攀爬的。”罗珍接受采访时说道。这让哥妹俩更加珍惜这样的上学机会。所以在班级内，他们的学习成绩也是一直是名列前茅。农村的孩子一天的任务不仅只是学习，在空闲时间里他们还要为妈妈干农活。有时罗剑会因为觉得罗珍没力气而埋怨她。可罗珍依然会任劳任怨，帮助家里做些其他力所能及的事。快要出发了，罗珍在家里自己认真的准备着自己的行李，而李耐阅则在吃晚饭时，把夹过的菜扔到爸爸身上。这难道不就是两个生活环境不同的孩子的真实差别吗？
       变形拍摄的第一天，罗珍很顺利的到达了李耐阅的家里，她进门时已是傍晚时分，于是懂事的她与李耐阅家长提出了自己的建议：帮助家里做一顿丰盛的晚餐。在餐桌上，尽管罗珍做的菜模样并不是十分的好看，但是这一家人已经很久没有体验到这种其乐融融的感觉了。这一晚，李耐阅的家人笑得合不拢嘴，迎接这位远方来的客人。而李耐阅来到罗珍家的第一天，就迎来了村内一位居民成亲的日子。对于农村人来说，结婚就相当于人生中最重要的日子。这一天，农村的小街小巷内，到处响着鞭炮，奏着乐器。成了一片欢乐的海洋。李耐阅走进新娘的化妆间时，看见新娘正在着装打扮，便大声地对新娘说：“哟，还挺臭美吗，人长得都没我好看。”这时，化妆间内想起了激烈的争吵声。结果，本来对于新娘很重要的一天却变得极其不愉快。
       李耐阅真正的蜕变出现在变形的第4天，在前一天刚体会到当老师的不易后，今天李耐阅又因为一些事情把自己多天来积累的情绪爆发了出来。耐心的校长为李耐阅举行了一次讨论会，主题是“爸爸妈妈为我的付出”。在讨论会上，同学们都把自己的遭遇讲述给了大家听。生活在大山内的小朋友，有的是留守儿童，有的是单亲家庭，甚至有父母双亡的悲惨遭遇。其中一位刚上2年级的女孩，她长得十分瘦小。身上单薄的衣服和裤子让她在这大雪纷飞的月份内瑟瑟发抖。在自己很小的时候母亲因为背柴时坠落悬崖，不幸丧命。爸爸在娶下一位后妈后，与她一起去外打工。每年只有很少的机会能够回来。一人在家的她，利用自己瘦小的躯体撑起了一片蓝天向我们诠释了：弱小的灵魂一样可以释放出强大的力量。李耐阅在经过这次活动后，变得比以前更加懂事，更加听话了。而罗珍在城市内经历的许多第一次，也相信是她终生难忘的。      
        这次《变形计》让我深有感触，我们要学会珍惜自己的生活，我们所有的东西是来之不易的，要学会用自己的劳动去挣钱，而不是衣来伸手，饭来张口。是的，我们城市里的孩子比别人幸福，比别人条件优越。为什么就不能比别人懂事呢？所以在今后的生活中，我们也要学会独立自主、帮家人分担，这才是真正的自己！