跳绳
跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。
今天老师也带我们玩了跳绳。老师带的绳子长长的,大约两米,我曾经在幼儿园能跳一百多个,怎么样厉害吧。可是我现在跳不了那么多了,也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次,最多五十一下:第一次29下,第二次40下......我居然也得了奖品,我高兴极了,高兴的象一条野黄牛呵呵...
我要持之以恒练习跳绳,使我的身体更棒!
今天中午吃完饭,我闲的没事,我就下楼去跳绳。
我的绳子长长的,它的线条是五颜六色的,手柄上还有一个计数器,它能显示出我跳了几个。
我试跳了一下,一个也没有跳成,妈妈就让我手脚配合好,等绳子甩到脚下的时候应该猛的一跳
而且得跳高一点让绳子过去。我按照妈妈说的跳了几次,果然比原来有了进步,跳了一两个,我又接着
跳,可还是没等绳子甩到脚下的时候就蹦了,妈妈说我该蹦的时候不蹦,不该蹦的时候乱蹦。所以我要
多多练习跳绳,争取一次能跳一百个。
下一个同学是李沐宁,她先做热身运动,接着左脚一台,右脚往上一翘,头轻轻一低,就像马钻火圈一样嗖的一下就跳过了绳子。
下一个是王金同学,她左脚一跳,右脚一跳,一不小心,摔了一个大跟头。“这下可糟了!” 我着急地说 。这时,刘宇琼同学两脚一抬,一口气跳了四十多个。
啊,我们班拿到了第一名。周围的同学都为我们欢呼起来。
刘小洋 xx,03,21
我跳得这么好,就是因为我平常总跳跳绳。大家知道我这样之后都说“你跳得实在太棒了!”,我听了之后,心里美滋滋的。
昨天,班里举行跳绳比赛,同学们一分钟都跳不到95个,只有我跳到了95个。小空、小朋、小浩他们也跳不到95个,不是跳了60个,就是跳了75个。只有我轻轻松松就跳了95个。
今天,我轮起跳绳,然后不费力的一跳,这时,我感觉自己像一只灵活的小鸟。
你跳得好吗?