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有关幸福感的作文

自然界是这样,人类社会也是这样,中华民族的复兴之路更像春回大地的脚步一样不可阻挡!且把雪莱的著名诗句稍加改动:如果春天来了,冬天能不远吗?于是我们在每一个春天里首先是信心和力量的复苏。恰巧,我们每年的“两会”也都召开在这咋暖还寒的早春时节。正可谓“好雨知时节,当春乃发生,随风潜入夜,润物细无声”。毋庸讳言,冬夜漫漫,我们也曾有过彻骨的寒冷,我们也曾有过乱眼的迷茫。但我们还是相信,“两会”的春汛必将化作xx年的第一场春潮,必将化作“十二五”开局的第一声春雷,“惊蛰”于萧条而混乱的世界,“春分”给清冷而干燥的人间。
我们总是期待“二月春风”,我们总是期待“两会”召开。因为“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”;因为“两会”正是描绘中国之春的生花妙笔。那么,我们究竟期待着什么美好图景呢?那么多的提案和报告归根结底是在表达一种什么样的民情民意呢?简而言之,那就是“人望幸福树望春”。温总理的工作报告中有一句话说的斩钉截铁,字字千金,不仅激起与会代表的掌声雷动,而且道出亿万人民的共同心声,这就是:“我们所做的一切都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严,让社会更加公正、更加和谐”。这是真诚的表述,更是庄严的承诺。于是,这个春天所有的美丽和温暖,这次“两会”所有的记载和报道,都有这样一个关键词:幸福感!
何谓“幸福感”?顾名思义,幸福是一种感觉,快乐是一种满足。一个人的幸福感,主要来自于其所处的生存状况、生活质量、价值观念、教育程度、民主权利、参与机会、个性特征、人际关系和未来预期等等。所以,幸福感是比较而来的:一种是纵向的自己和自己比,现在和过去比,发现富足、方便和优越了,于是就有幸福感;一种是横向的和别人比,别人有工作,我也有工作,别人有房子,我也有房子,别人收入增加,我也收入增加,别人得到尊重,我也得到尊重,因此就感到很幸福。由此看来,幸福不仅是一种个人的感觉,而且来自于国家和民族的发展进步。

幸福感的基石除了gdp还有cpi等等。提高广大民众的幸福感,关键在于进一步保障和改善民生,而强调民生必须发展经济和稳定社会。所以,无论何时何地讲幸福,都不能离开发展和稳定。幸福感的主导是政府及社会服务功能。人民幸福与否,政府公共服务体系起着关键的作用,现在老百姓许多不满不甘和不屑大都与政府不作为或胡作为有关。因此,幸福不幸福,就要看政府。能不能为人民造福,不仅是政府的一种责任,而且是干部的一种能力。幸福感的指数要“加权”,不仅满足于物质需求,还需要公平和尊严。幸福感的关键是公平和正义,如果感觉不公平,老百姓的幸福感就会打折。另外,幸福感的测量要科学。幸福不是抽象的概念,测量人民群众的幸福感,也要做综合分析。其中一条重要的工作,就必须从寻找“不幸福”的人下手,如果他们到感觉到幸福了,我们的社会才算有了真正的幸福感。


当然,无论政府还是民众,我们每个人都是幸福的享受者,也都是幸福的创造者。我们要树立历史唯物主义和辩证唯物主义的幸福观,以高尚的情怀和高雅的情操感知幸福,感恩社会。我们要把幸福感建立在强烈的民族自豪感和主人翁责任感上,不能妄自菲薄,更不能只求索取。要知道,幸福不仅仅是“感”出来的,更重要的是“干”出来的,美国人的幸福主要是美国人干出来的,韩国人的幸福主要是韩国人干出来的,中国人的幸福压根别指望美国人和韩国人。有首老歌唱得好:“樱桃好吃树难栽,不下苦功花不开,幸福不会从天降,社会主义等不来”。特别是对于各级党委、政府和广大领导干部来说,春天虽好,万紫千红都需要我们亲手描绘;“两会”虽好,千方百计都需要我们具体落实——切莫辜负了这大好时光。
一日之计在于晨,一年之计在于春。xx年是“十二五”开局之年,“十二五”是全面建设小康社会的关键时期,于是,这个春天的解冻与萌生更有了特别重要的意义。“人望幸福树望春”,中华民族的希望目光不仅投向明天的太阳,而且也铺在我们的肩上。

1. 50%的个人幸福感来自于基因。也就是说,我们每个人在幸福感上的感受程度事先都有一些预设。我们中间有些人就是很自然地比其他人更倾向于乐观开朗。

2. 10%的幸福感来自于我们的环境。我们的年龄、种族、性别,个人经历、是的,还有财富,这些只占幸福感的10%。

3. 剩下的40%似乎来自于有意识的活动。这些活动来自于人们选择去做的不连贯的活动或者实践。

美好生活13部曲

这一切对你意味着什么?如果金钱不能给你带来幸福感,那么什么才可以呢?你如何才能停止让自己痛苦的举动,开始学会热爱生活呢?根据我的研究,一下十三个行动是最能调动幸福感的方式:


1. 不要拿自己和别人作对比。无论在财务上、外表上、社交上,把自己拿去跟别人作比较是个陷阱。你总会有比你有钱的朋友,比你跑得快的人,还有比你更成功的人。请专注自己的生活,以及自己的目标。

2. 培养紧密的关系。那些有五个或者更多亲密朋友的人会比那些朋友少的人更幸福。

3. 性。特别是和自己爱的人,这一点一直都是幸福感最大的源泉。一种长期的恋爱关系跟性是并驾齐驱的。

4. 定期运动。身体健康和幸福感有非常紧密的联系。那些长期经受过身体受伤或者病痛的人都知道其对人精神上的毁灭性打击。吃得健康一些,多做运动,爱护身体。

5. 足够的睡眠时间。好的睡眠也是健康的一个必不可少的组成部分。当你没有休息好的时候,身体和思想都会缺乏能量。你的情绪也会受到影响。

6. 制定目标,追求目标。我认为通往财富的道路上铺满的是目标。更进一步说,通往幸福的路上满是目标。持续不断的自我成长会让你的生活更具有满足感。

7. 找到有意义的工作。有人会辩解说,工作不过就是一份工作嘛。我认为完成工作的意义比这个要大得多—它是一种职业。可能你要花上几十年的时间才找到自己喜欢做的事情。但是一旦你找到了,它就会为你的生活带来更多的意义。

8. 加入小组。那些小组成员,比方教堂组织,会体验到更多的幸福感。但是小组不一定非得是宗教组织。参加一个读书小组。在某个星期天的早晨邀上别人一起来一次自行车骑行。在纱支小店里围坐一圈做做针线。

9. 不要活在过去。我知道一个家伙,他总是用自己过去犯的错误惩罚自己。他不是专注在现在(或者,更好一点的话,专注将来),他让自己过去的错误吞噬了所有的快乐。请你专注现在。

10. 接受常规。研究表明,虽然我们自认为喜欢多元的选择,但实际上我们对有限的选择会感到更开心。这并不是说我们不要选择,只是因为我们不想被太多的选择打败。而常规则可以限制住我们的选择。他们舒适而且熟悉,如果用得好的话,他们会让我们感到幸福。

11. 节制。一件事太好的话可能就是坏事了。把自己投入到某个场景里是没错—不过不要让它失控。沉迷和被迫做某事都会毁了原本好的生活。

12. 常怀感恩。很多自助式书籍鼓励读者去感恩,这一点并非偶然。当我们定期对我们拥有的事物进行感恩的动作时,我们会更加欣赏他们。我们就不太可能把他们当做理所当然的事物了,也不会容易嫉妒别人。

13. 帮助别人。各种研究一次又一次地表明,助人为乐是是提升幸福感最好的方式。当然,到当地无家可归处做志愿者是一种好的方式,不过在日常生活中待人友善也是不错的。


记住,真正的财富跟金钱没有关系。真正的财富跟关系有关,跟健康有关,跟持续的自我成长有关。