给自己一个快乐的理由，虽然生活中我们总会遇到挫折和失败，现实中总会有一些无奈和索然伴你左右。但这不是生活的全部，如果你真的快乐不起来，那是别人左右了你的理性世界，在人生的舞台上，你是在别人的悲剧中扮演着不属于自己的角色。生命如歌，我们是歌者，唱出的无论是悲伤和快乐都是我们自己的选择。快乐和幸福不是用别人的尺度衡量出来的，我相信那份感觉来自自我心灵的体会。快乐是需要我们自己去寻找去创造的。
给自己一个快乐的理由，让所有岁月的沉积所有悲伤的往事所有你不满的现实都离此而去，去想想生活中那些美妙的情节，去感悟那些平凡岁月中曾经激动过我们的往事，去看看那春天的花，夏天的雨，秋天的获和冬天的雪，虽然没有风花雪夜的浪漫，但燃情的四季足可以让自己的生命幻化出无数的激情和悸动的时刻。其实快乐的事每天都在我们的身边，只要你自己善于去捕捉。
生活的磨砺也许真的把我们的意志变的薄弱了，把我们年轻的心变得脆弱而不堪一击了，可我们还是要面对这每天发生的一切。所以，不要太多的沉浸于现实中的部分，我们需要的是生活的全部。工作中的不快，家庭中的不幸，有谁可以活在自己的世界里而独自快乐呢，如果真的是那样，我们也许会快乐不起来。正是因为生活中有悲伤的时候，所以才会有快乐的对比。把握自己，正视现实，不要被那些你认为不满的东西左右了你的理想，不要被个别人的小人得势而对这个世界失去了动力，不要因一时的不开心而觉得人生了无生趣，不要因情感的波折而停止了爱的脚步。给自己一个快乐的理由，走进生活的主流，你会发现，原来快乐是无时无刻不存在于我们的身边，久别的朋友的一句问候，子女童真的也许在你看来很简单可笑的疑问，同事间在彼此难过时候的一句安慰，上班前妻子叮嘱平安早归………原来生活中这么快乐的可以感动我们的事情就在身边啊。朋友，你还不快乐吗，给自己一个快乐的理由，你会发现，生活中快乐的事很多很多。

昨晚和一个外地的同学聊天,提到快乐,他说每个人都有他快乐的理由.是啊,那么你快乐的理由呢？

甭管他们男人，就我身边的许多女同胞。相同的回答差不多都是：“享受生活呀。”不同的是她们有各自的源泉———

一个老太太，已垂垂老到走路不能自如的境地，还坚持在公园的台阶上，一级一级地往上蹭。她脸上阳光灿烂：“这是我每天最快乐的事呀。”

一个女友，整天忙碌在办公室，无非打印个文件，收收发发，很琐碎，往身后一看什么都留不下。可一到休息日，她就闲得忧郁，叨唠说：“工作能使我快乐。”

一个操劳了一辈子的母亲，不穿金，不戴银，不吃补品，不当王母娘娘，每日依然辛劳不辍，笑呵呵回答儿女们的是：“全家平平安安呐，比什么都让我快乐。”

一个下岗女工：“谁能给我一份工作，我可快乐死了。”

一个小保姆：“主人家信任我不见外，我就觉得快乐。”

一个小女生：“哎呀呀，星期天早上能让我睡够了，最快乐！”

至于我自己呢？每当坐在电脑前，看帖,跟帖,写帖,心里就流淌出一条喜悦的大河，别人以为我整天点灯熬油的那么苦，玩什么命呢？殊不知，这是灵魂的寄居所，是生命的泊地，这是我生活全天候中最快乐的时光。 ……

生活是世界上最难的一道题，复杂得永远解不清；可是生活又简单得像一颗透明的水滴，一首诗，一支歌，一朵小花，一片绿叶，一只小动物……就能让我们快乐得如同仙女一样飘起来，一直飘向天国。

人心则是自然界最遥不可测的欲海，有了电视机，还想要电冰箱、洗衣机、手机、空调、汽车、房子、别墅……然而人心也是最容易满足的乖孩子，一句宽心的话，一张温暖的笑靥，一个会心的眼神，一声真诚的问候，一个良善的祝福……就是一根根棒棒糖一颗颗开心果，能一直香甜到我们心里，使我们回到快乐的童年，小鸟一样“叽叽喳喳”地唱个够。

史蒂文生说：“快乐并不总是幸运的结果，它常常是一种德行，一种英勇的德行。” 快乐起来的理由有万万千千，关键是————要时时刻刻给自己，加油，鼓劲！